サマーインターンとは？メリット、参加までの流れを紹介

夏休み期間に実施されるサマーインターン（サマーインターンシップ）は、興味のある業界や自分のやりたい仕事について詳しく知ることができる、就活準備にもってこいの機会。これから準備を始める人の中には、サマーインターンへの参加を検討している方もいるのではないでしょうか？サマーインターンの内容や選考のポイントなどについて紹介します。

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サマーインターンとは

企業で実際の仕事をしている人から直接話を聞いたり、仕事を体験してみたりすることで、仕事や企業、業界、社会への理解を深めることができるインターンシップ（インターン）。

明確な時期の定義はありませんが、学校の夏休み期間に当たる7〜9月ごろに実施されるものを「サマーインターン」と呼ぶ場合が多いようです。

2023年度から「産学協議会基準に準拠したインターンシップ」が始まった

2023年度に、経団連と大学が直接対話する枠組みとして発足した「採用と大学教育の未来に関する産学協議会」（以下「産学協議会」）が、従来のインターンシップを「学生のキャリア形成支援活動」として以下の4類型に分けました。それによって、特定の要件（就業体験、実施期間等）を満たしたタイプのみをインターンシップと呼ぶことになりました。

なお企業は、インターンシップで取得した評価を含む学生の情報を卒業・修了前年次の3月1日以降は広報活動に、卒業・修了年次の6月1日以降は選考活動に生かしてもよいとなりました（※）。

就業体験がないなどの要件を満たさないものは、引き続き、学生情報を採用選考活動に生かすことはできず、「オープン・カンパニー」や「キャリア教育」などの別名称になります。「オープン・カンパニー」や「キャリア教育」で得た学生情報は、採用選考活動に生かすことはできません。

※卒業・修了前年次とは、大学3年生、大学院１年生、短大１年生など。卒業年次とは、大学4年生、大学院2年生、短大2年生などを指します。

学生のキャリア形成支援活動 4類型

リクナビ2026では、4類型の総称を「インターンシップ＆キャリア」と呼びます。
また、タイプ1とタイプ2については「オープン・カンパニー＆キャリア教育等」、タイプ3と4は「インターンシップ」と呼びます。

どのタイプに参加するのがいい？

タイプ3の「汎用的能力・専門活用型インターンシップ」は、時間をかけて社員指導の下で就業体験ができるため、仕事について具体的にイメージできるようになるほか、職場の雰囲気や社内の人間関係など、自分が知りたい情報を得るチャンスが広がるでしょう。

ただし、就業体験が必須のため、参加人数が限定される可能性もあります。中には、エントリーシート提出や面接などの選考を行う企業もあり、参加倍率が高くなる可能性もあります。また、半日や1日のものではないので、複数社への参加は難しくなるかもしれません。

短期のキャリア形成支援プログラムにたくさん参加し、さまざまな業界や企業を知るきっかけにするのもよいでしょう。タイプ１「オープン・カンパニー」の実施期間は半日や1日のものも多くあります。タイプ２「キャリア教育」はプログラムによって1日から数日間、数週間のものまで幅広く実施されます。

プログラム内容や自分のスケジュールなどを確認しながら、気になるプログラムを探してみましょう。

「タイプ3：汎用的能力・専門活用型インターンシップ」のポイント

サマーインターンの参加時期・申し込み時期は？

次に、サマーインターンの参加時期・申し込み時期について2022年卒の先輩たちにアンケートで聞いた結果を紹介します。

※2022年卒の先輩は、4類型が定められる以前にインターンシップに参加しています。そのため、アンケートの結果はタイプ１，タイプ２も含めて７～９月に参加したプログラムを「サマーインターン」として紹介します。

サマーインターンの参加時期

インターンシップに参加した2022年卒の先輩たちのアンケートでは、8月に参加した人が59.2％と最多で、次に多かったのが9月（49.0％）という結果になりました。

■先輩たちがインターンシップに参加した時期（n=500、複数回答）

サマーインターンの申し込み時期

サマーインターンの申し込みを企業が受け付ける時期は、さまざまです。ただ、2022年卒でインターンシップに参加した先輩たちのアンケートでは、申し込み時期は多い順に6月（45.6％）、7月（41.4％）、8月（36.4％）となっています。同調査によると、サマーインターンの参加時期のピークが8月になっていることから、8月に開催されるサマーインターンの申し込みを6～8月に行っている傾向が読み取れます。

■先輩たちがインターンシップに申し込んだ時期（ｎ=500、複数回答）

サマーインターンの内容は？

2023年度からは、サマーインターンに限らず、従来のインターンシップはすべて「学生のキャリア形成支援活動」として、前述した4つのタイプに分類されます。
タイプ3、タイプ4の新たなインターンシップは就業体験が必須のため、例えば、営業同行をして実際のクライアントを訪問するといった業務遂行が含まれているプログラムや、グループワーク、プロジェクトを組んで研究や新規事業提案を行うなど、仕事の疑似体験ができるのが特徴です。
タイプ1「オープン・カンパニー」、タイプ2「キャリア教育」は、企業によってさまざまなプログラムが開催されることが予想されます。それぞれのプログラムを通して、得られる知識やスキルは異なるので、さまざまなタイプに参加してみるのもよいでしょう。

2022年卒の先輩たちに聞いた、７～９月に参加したインターンシップで、特に印象に残っているプログラムを開催形式別に紹介します。

●対面開催のプログラム

• 新人アーティストの発掘、マネジメント
• 2週間の期間で行われたコンサルティング業務のインターンシップ。実際の案件について解決手段を考え、その一部をプログラミングを用いて制作した
• コロナ禍における旅行代理店の新規事業の立案と提案
• ホテル業界のインターンシップで、テーブルマナー講座やビジネスマナー講座が含まれていた
• 社員の方と一緒に自己分析をして、面接の時にどういう言い方をすると魅力的かアドバイスをもらった

●オンライン・Web開催のプログラム

• 4人1グループのチームを組み、5日間でSIerの体験をするプログラム。実際に営業やPM（プロジェクトマネージャー）、PG（プログラマー）など役割を分担し、簡単な課題に取り組んだ
• 機械の仕組みを知るオンラインインターンシップで、実際に家に機械が送られてきて分解した
• 自分たちが考えた研究を、その場で社員の方がやってくれるもの
• 実際の業務の疑似体験をして、社員の方から細かい評価をもらった
• 生命保険のインターンシップで、グループワークを通じて、自分のどこが良いところか、直したら良いのかのフィードバックを貰った

サマーインターンに参加するメリットは？

サマーインターンに参加するメリットはなんでしょうか。7～9月とそのほかの時期のインターンシップ両方に参加した先輩たちに、そのほかの時期と比較して、サマーインターンのどんなところにメリットを感じたのかを聞きました。

実施したアンケートでは、多い順に「就活準備が早めにできた」（63.4％）、「インターンシップの選択肢が豊富にあった」（53.2％）、「スケジュールの融通がつきやすい」（34.7％）、「就活を進めるにあたっての人間関係ができた」（18.1％）という結果になりました。

■サマーインターンに参加するメリット（n=265、複数回答）

次に、それぞれのメリットについて、具体的な先輩たちのコメントを交えて紹介します。

【メリット1】就活準備が早めにできた

インターンシップに参加して実際の業務を体験することで、仕事や企業、業界、自分自身の志向への理解が深まります。サマーインターンに参加して、より早いタイミングで仕事に対するイメージを持てたことが就活準備に役立ったと感じた先輩が最も多かったようです。

• インターンシップに参加して仕事するイメージがつきやすかったので、社会人になってなにをしたいか、どんな会社で働きたいかなどの方向性が早く決められた
• インターンシップに参加する人も就活の情報を持っているので、ある程度情報交換ができる。そこから自分ができていないところが見えてくる
• 周りに比べ早く動いたことで心に余裕ができた。早いうちからエントリーシートの書き方などについて知ることができた

【メリット2】選択肢が豊富にあった

ほかの時期よりプログラムの種類、募集人数、実施期間などのバリエーションがあったと感じた先輩たちの声もありました。

• 参加したい業種に参加出来ないということがなかった
• 人気の企業からマニアックな企業までたくさんあったから
• 実施期間が短いものから長いものがあったり、また幅広い企業が盛んにインターンシップを開催していたため、選びたい放題だった

【メリット3】スケジュールの融通がつきやすい

7～9月は学校が夏休みのことが多く、スケジュールの調整がしやすかったという先輩の声もありました。これはサマーインターンならではのメリットだと言えるでしょう。

• 授業がないため、気にせずにインターンシップを申し込めるから
• 夏休みでバイトを休まなくても参加できた
• 夏休みがあるため、複数日にインターンシップに参加できた

サマーインターン参加までの流れは？

では、サマーインターンに参加したいと思ったら何をしたらよいでしょうか？ここでは、サマーインターンを探して応募し、参加するまでの流れを紹介します。ほかの時期のインターンシップも同じ流れになるので、ぜひ押さえておきましょう。

1. 自分の興味・関心や、向いている仕事について考えてみる

サマーインターンを探し始める前に、まずは自分の興味のあることは何か、自分が向いている仕事はどんなものか、などを考えてみましょう。自分が働く上で大事にしたいことや企業選びで重視したいことに気づくかもしれません。

2. サマーインターンを探して応募する

上述したように、先輩たちアンケート結果では、サマーインターンの申し込みを6～7月にした人が多いようです。リクナビなどの就活準備サイトや企業ホームページ、合同企業説明会などでサマーインターンを探してみましょう。

実施期間やプログラムの内容は、サマーインターンもほかの時期のインターンシップも企業によってさまざま。募集要項を見て、気になるプログラムを探してみましょう。学校のキャリアセンターに募集要項が届いている場合もあるので、確認してみるとよいでしょう。

3. 選考を受ける

サマーインターンの選考内容には、書類選考、適性検査・筆記試験、面接などがありますが、選考方法は企業によって異なるので、募集要項をチェックしましょう。新たに始まる「タイプ３：汎用的能力・専門活用型インターンシップ」は就業体験が必須のため、参加人数が限定され、参加倍率が高くなる可能性もあるので、「タイプ１：オープン・カンパニー」にも参加して企業理解を深めると良いでしょう。大学1・2年生などは、大学等が低学年向けに開催し、大学のカリキュラムとして単位認定される「タイプ2：キャリア教育」などを調べて応募してみるのも一つの手です。

選考方法は、新型コロナウイルス感染症の流行以降、Web面接を行う企業が増えました。面接では、話す内容だけでなく、話す際の姿勢やしぐさ、表情など、非言語コミュニケーションも見られます。面接に慣れていない場合には、選考を受ける前に、友人や家族などと模擬面接をしてみるのも一つの方法です。自分の考えがしっかり伝わったか、客観的な感想を聞いてみるといいでしょう。

インターンの選考について詳しくはこちら↓

どんな形式がある？インターンシップの選考方法を紹介！

4.参加する

サマーインターン当日までに、服装や持ち物などを確認しておきましょう。また、インターンシップ参加時に先輩社員にどんな質問をしたいかを事前に整理しておくのもよいでしょう。

詳しくはこちら↓

【チェックリスト付き】インターンシップ参加準備ガイド

インターンシップにどんな服装で参加した？先輩たちのコーディネート例を紹介！

インターンシップ中のマナー、人事が気になるポイントは？

インターンシップではどんなことを質問したらいいの？質問例公開

サマーインターン参加時に心がけておきたいことは？

実際にサマーインターンに参加する際に心がけておきたい3つのポイントを紹介します。

1. 目標を持って参加する

「できるだけ多くの社員と話す」「サマーインターン中に接した社員に仕事のやりがいを必ず聞く」「自分に足りない力、伸ばすと良い力を知るために、毎日その日の業務の振り返りをする」など、参加することで得たいものを明確にし、自分なりに目標を立てて参加しましょう。

2. 自分の欲しい情報は聞きに行く

サマーインターン中は、人事担当者や社員が仕事の説明をしてくれたり、職場の雰囲気を体感したり、たくさんの情報が受動的に入ってきます。一方で、情報の波にのまれてしまうことも。自分の得たい情報を意識して、積極的に聞くように心がけてみましょう。

3. 終了後は「何を得たのか」などについて振り返りをする

参加しておしまいではなく、サマーインターンで経験したことから何を学び、経験を基に今後どのように成長していきたいと考えているのかを振り返ってみるのがオススメです。ここで紹介したポイントは、ほかの時期のインターンでもぜひ心がけてみてください。

最後に

サマーインターンに参加することで、早くからやりたい仕事・やりたくない仕事や、興味のある業界・企業などについて考え、自分なりの企業選びの軸を見つけることができます。ぜひ目的意識を持って参加し、就活準備に活用してください。

性格検査や適職診断など、自己分析に役立つツールを活用してみましょう！

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【調査概要】
調査期間：2022年9月13日～9月16日
調査サンプル：インターンシップに参加したことがある大学生・短大生・大学院生500名
調査協力： 株式会社クロス・マーケティング