プログラム内容 ================ 初動負荷トレーニング®で 身体、動きの変化を体験しながら、 あなたの経験の価値がわかる ================ 専用マシンを使って、 自分の身体の動きがどう変わるのかを体感。 さらに、プロのトレーナーが 身体の動きをどう見て、 どのようにアドバイスするのかを 知ることができます。 競技に打ち込んできた経験は、 どのように仕事につながるのか。 この仕事において どんな価値があるのか。 実際に体験し、トレーナーと話しながら、 その可能性を探してみませんか? まだトレーナーになりたい、 と思っていなくても大歓迎です。 - ■初動負荷トレーニング®とは? トレーニングというと、 筋肉を大きくするためのもの、 そんなイメージが あるかもしれませんが、 初動負荷トレーニング®が 向き合うのは「動き」そのもの。 身体のどこから動き出すか。 どうすれば、余分な力を抜けるのか。 そんな問いに対して 専用マシンを使って、 肩甲骨・股関節を中心とした 身体の使い方を引き出していく トレーニングです。 プロ野球チームをはじめとした プロ・実業団25チーム以上、病院20カ所、 全国40施設以上で取り入れられています。 その中で私たちワールドウィング雲水グループは、 この初動負荷トレーニング®のジムを 2008年から愛知県で3店舗を運営し、 累計5,000名以上の会員さんと向き合ってきました。 サポートするトレーナー自身も、 競技動作を探究するように日々実践し、 だから、スポーツに打ち込んできた経験が、 この仕事の強みになります。 その意味を、当日ぜひ、 ご自身の身体で確かめてみてください。 - ■ この75分でできること ① 自分の動きの変化を体感できる 初動負荷トレーニング®の 専用マシンを使って、 実際に身体を動かします。 トレーニングの前後で 動きや感覚がどう変わるのか。 それが自分の競技の動きと どうつながるのか。 これまでの競技経験と 照らし合わせながら体験していただきます。 ② プロのトレーナーの視点を知る トレーナーは、人の動きのどこを見て、 何を考え、どのようにサポートするのか。 実際にサポートを受けながら、 体感するとともに、 トレーナーから動きの解説を 聞くことができます。 ③ 競技経験が仕事にどう活きるかを考える トレーナーと直接話しながら、 これまでの競技経験や学びが仕事に どうつながるのか、理解を深めることができます。 仕事内容、職場の雰囲気、研修制度など、 気になることも質問できます。 - ■ こんな方におすすめ ・スポーツや部活などに取り組んできた方 ・フォームや身体の使い方を考えるのが好きな方 ・競技経験を将来の仕事に活かしたい方 ・スポーツに関わる仕事の可能性を広げたい方 ・自分のパフォーマンスを高めるきっかけをつかみたい方 これまでの競技成績や トレーナーの専門知識は問いません。 - ■ 当日の流れ(75分) 13:45 初動負荷トレーニング®の紹介 14:00 トレーニング体験 14:35 プロのトレーナーの視点を知る 14:45 トレーナーの仕事紹介・質疑応答 15:00 終了予定 ※進行は参加状況により多少前後する場合があります。 - ■ 開催概要 開催日:2026年11月21日(土) 時間:13:45~15:00 会場:ワールドウィング名古屋高岳 住所:名古屋市東区泉1丁目20-12 メディアージュ愛知2階 アクセス:地下鉄桜通線「高岳駅」1番出口より徒歩1分 参加費:無料 定員:5名(少人数制) 選考:なし 動きやすい服装でお越しください。更衣室あり。 トレーニングシューズは無料でお貸しします。 - ■ 担当トレーナーより まだトレーナーになると 決めていなくても、大丈夫です。 参加したら 必ず応募しないといけないこともありません。 自分の動きがどう変わるのか。 競技経験と仕事がどうつながるのか。 そこに興味を持てる方は ぜひ、確かめに来てください。 「こんなに変わるんだ」 「こんなに動けるんだ」 そんな瞬間をあなたと一緒に 味わえたら嬉しいです。 担当トレーナー:宇都宮 裕