"自分についてをきちんと振り返って分析して、認識して話せるようにしていく
これって一旦簡単そうに言えて難しいですよね。
自分のことは既に自分が一番知っている、なんて思いますよね。
でもいざ考え出すとわからなくなることもあります。
自分についてを深く知ってアピールする。そのうえで必要になってくる考えられる視点をシェアします！
１）ライフラインシートの作成
まずはここに関してをやってみてください。
生まれた時から現在まで、その出来事は良い時期だったのか悪い時期だったのか、それはなぜか、どうしてそう思ったのか
このような視点でぜひ書いていってみてください。どんな小さなことでもいいんです。
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悪い時期、-10「幼少期に友達とおもちゃの取り合いをしてけんかになった」
自分が家から持ってきた家族に買ってもらったおもちゃだった。自分が大事にしていたおもちゃを取られたことが許せなくて渡せなかった。
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というようなことでもいいですし、
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良い時期、+80「サークルにおいて創立以来初の団体戦優勝をした」
今まで惜しいところまでで勝てなかった王者相手に5:4まで粘り、選手応援全員の力で優勝できた。
女子キャプテンとして成績や何かに貢献ができていないと感じていたなかで最後の大会でやり切れた達成感と今までの努力が報われた。
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こういう大きなことでもいいです。
皆さんがやりがちなのは高校生からの自分の振り返りをしていることが多いと思います。
これを皆さん、幼少期から必ずやってみてください！
皆さんを作り上げているのは高校や大学の頃からではなくもっと前から形成されているのでそこの根底を必ず理解していきましょう！
これができると自分の価値観や考え方、大事にしていきたいポイント、どういうときに気持ちが沈むのかまで見ることができます。
一つずつやっていってみましょう！！！！
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