こんにちは!ハシモトです!
(ぶっちゃけですが…!)
休みの日の夜って、なんだか憂うつになりませんか?
私も人事として働きながら「明日から一週間が始まる…」と感じることがあります。
そんなときに少しでも気持ちを軽くするために
私なりの“朝の裏ワザ”をご紹介しますね!
1 前日に“楽しみ”を用意する
仕事前日の夜にお気に入りのドラマを録画したり、お昼休みに行くカフェを決めたり。
「明日ちょっと楽しみだな」と思えるだけで、少し前向きになります(^^♪
2 月曜限定の“ご褒美朝ごはん”
コンビニで気になってた新作のパンを買ったり、いつもより少し良い珈琲を用意したり。
小さなご褒美で「月曜だからこそできる楽しみ」を作っています。
3 通勤中のリフレッシュタイム
朝は今ハマっているYouTubeを観て、気持ちをリセット。
“仕事モード”に切り替えるための大事な時間です。
朝を気持ちよくスタートできると、一週間がちょっとラクになりますよね。
といっても、完璧にできるわけじゃなくて、
私も正直「布団から出たくないな~」って思う日もあります(笑)。
だからこそ、「好きなカフェに寄る」とか「お気に入りの音楽を聴く」みたいな
小さな楽しみを用意すると、少しずつ前向きになれる気がします。
みなさんも、自分に合った“ゆるっと続けられる裏ワザ”を見つけてみてくださいね!