こんにちは!!
株式会社第一技研です
突然ですが、皆さんは「情報機器作業」という言葉を聞いたことはありますか?
何やら難しそうな言葉ですが、実は皆さんにも身近なものであるパソコンやタブレット、スマートフォンなどの情報機器を使った事務所作業のことをいいます
最近では、情報機器作業による健康障害が増えているそうなんです。。。
健康障害の症状には、目や首、肩、腰などへの疲労蓄積、慢性的な痛みだけではなく、精神的な症状(睡眠障害、食欲不振、イライラ感など)が出ることもあるといわれています
当社でも設計という仕事柄、パソコンを使うことが多いです
そこで、「リラックスタイム」という時間を設け、情報機器作業による健康障害の予防に努めています!
リラックスタイムは、1日2回
毎日10:30と15:00に、リラックスタイムの合図としてメロディーが流れるので、仕事の手を一旦止めて目を休めたり、軽く背伸びをするなどしてリフレッシュするようにしています!
皆さんも、パソコンやスマホを使うときには適度な休憩を心掛けて、情報機器作業による健康障害にならないよう気を付けてくださいね!!
株式会社第一技研 採用担当 下畦