こんにちは！採用担当の川崎です。
今日は多くの方が知りたいと思っている、ある問題の解決方法についてお伝えしていきます。
それは、、、
”緊張をやわらげるスキル” について！
「初対面の人と面接なんて緊張する・・」
「WEBで面接ってうまく話せるかな・・・」
こんな経験もあると思います。
就活中、”緊張”のせいで皆さんのありのままの姿を見ることが出来ないなんて、もったいないですよね。
そこで今日は、もしかしたら役立つかもしれない、3つの方法をご紹介したいと思います。
その１．「見ている」側に立ってみる
そもそも「なぜ、緊張するのか？」といえば、相手や周りから「見られている」と意識をしてしまうから。
例えば、部活の後輩や仲の良い友人に、何か質問をされても緊張せずに答えられますよね？
・・・それは、あなたが相手のことをちゃんと 「見ている」 から！
反対に、アルバイト先の上司や先輩といった、いわゆる ”自分から見て偉い人” に質問されて、緊張をするのは 「見られている」 と意識してしまうからではないでしょうか。
それに、「少しでも良いように見せたい」と思うと、「見られている」ことに尚更意識が向かって、余計に力んでしまいます。
ですので、緊張を少しでもやわらげるためには、「見ている側」に立ってみること。
おばあさんに道を聞かれて緊張する人は少ないと思います。
なぜなら「どう教えればわかりやすいか」「今の説明で伝わったのかどうか」などを気にかけ、
おばあさんの表情をしっかり ”見て” 説明が出来るから。
面接などでもそれと同じで、相手に自分の話が伝わっているかどうか、
意識的に”相手を見る”を心がけると良いかもしれません。
その２ はまた明日！
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