こんにちは。ウエルガーデンの横須賀です。
社会人になると、休みはどのように過ごしているか、気になるかと思います。
学生時代の頃と大きく変わるかというと、そうでもないとは思いますが
心と体をリフレッシュ出来る貴重な時間だと考えるようになるのではないでしょうか。
趣味の時間とするも良し、家族、友人と過ごす時間とするも良し。
私は、仕事を始めたばかりの頃は、休みの日に、溜まっていた洗濯、掃除、買い物などで
あっという間に休みが終わっていたような気がします。
仕事に慣れてくれば、仕事終わりの時間も有意義に使えるようになるので
その分、休みも有意義に使えるのではないでしょうか。
【休みを上手く活用するコツ】
・体が疲れていたら、体に負担がかかる事は避け、ゆったり過ごす
・心が疲れていたり、ストレス発散したいという時には、体を動かしたり、好きな事をして気持ちをリフレッシュされる
体が疲れているのに、好きな事でも無理に体を動かしたりすると、翌日の仕事に影響が出てくるかもしれません。仕事でベストパフォーマンスが出来るよう、休みを上手く活用すると良いかと思います。
ちなみに、私の好きな事は、カラオケ、音楽フェスなどに参加する事、各地域の祭りなどで神輿を担いだりする事です。
