株式会社野手組
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株式会社野手組

重機建設工事／産業廃棄物処理／砂利採取販売／陸運／介護
  • 正社員
業種
建設
建築設計／建設コンサルタント／建材・エクステリア／その他サービス
本社
富山
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自分の心に栄養を
ガソリン切れでは、車は思うようには走りません。
なのに、その走れないことに対して「なんで走れないんだ」とイライラしてしまう。
あるいは「ちゃんと車を運転できない私はダメな人間だ」と自分を責めてしまう。
ただ、「ガソリンが切れているだけ」なのに、です。
自分という車にガソリンを入れる、つまり、自分で自分に栄養を与えることが必要です。
自分が「気持ちいい」「心地いい」と感じることをして、心の養生・体の養生をしてみましょう。
そうやって、自分の心や体や脳をいたわり、自分を大事にしましょう。
「ありのままの自分を受け入れる」には、体力や気力に余裕が必要です。
あなたにとっての養生は何ですか？

24/05/11 07:00

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