株式会社平成興業

今日のテーマは社会人の休日と言うことで私の休日の過ごし方についてお話できればと思います。

休日をどのように過ごすか。それは社会人としての仕事にモチベーションをもって取り組み、会社や社会に貢献する上で非常に大切です。

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【小ネタ】

スタンフォード大学の研究によると、1週間に働く時間数が50時間を上回ると1時間あたりの生産性が激減し、さらに1週間に55時間以上の仕事をする人に関しては、働く意味がないほど生産性が低下したという結果が出ています。

これは、1週間に70時間以上働く人の成果と一週間に55時間働く人の成果はほぼ同じであることを意味しています。

このことから、ただ長い時間働けば業績が上がるということはなく、休日にしっかりと休みをとりリフレッシュした状態で仕事をしたほうが短い時間で同じ業績が上がるということになります。これが、休日の過ごし方が大切な理由です。

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私は今年40歳になるのですが20代のころは休日になると自分の趣味や友達と飲みに行ってオールしたりとにかく「遊ぶ！」がメインでした。

ところが年齢と共に体力も無くなり今は趣味の釣りや子供と遊んで１日が終わってしまう生活をしてます（泣）

みなさんにアドバイスをするのであれば結果的に休日は何をしてもいいと思います、ただそれが次の出勤日の仕事への影響が無いようにすればいいかなと（笑）