こんにちは！
株式会社東知、採用担当の中村です。
4月がスタートして2週間が経ちましたね。
桜もすっかり散ってしまいましたが、
だんだんと温かくなってきて、過ごしやす時期に
なってきました。
(暑いくらいの日もありますが・・・)
さて、今回のテーマは「社会人の休日」ということで、
私、中村のひた隠しにしてきた（笑）？休日を大公開！
行ってみましょうー！
1.平日にできないことをする！
これ大事ですねー！
仕事が終わってからは自分の自由な時間に使いたい！
と思っている中村は、仕事終わりは予定を詰め込みがちなんですよね(^^;)
となると、最低限の家事しかしなくなる訳ですよ！笑
そのおかげ…ではありませんが、平日にできなかった家事を
まとめてやったりしています。
全然キラキラした休日ではありませんが、現実です！笑
やらないと、家が部屋が荒れ放題になってしまいます！
2.好きなことをする！
これも大事です！
1.で平日の夜も自由にしているじゃん！と思われるかもしれませんが、
それはそれ！これはこれ！です。
旅行に行ったり、自転車で図書館に行ってみたり、スポーツ観戦に行ったり。
家でできるものだと、パンを作ったり、肉まん作ったり・・・←ピンポイントすぎる！？笑
たまに庭やベランダに、テーブルを出してなんちゃってピクニックもしますね！
お休みの前日には、「明日何しよう♪」と年甲斐もなくウキウキしています。
3.よく寝る！
寝るの大好き！
暇なときは、めちゃめちゃ寝ます！
朝ゆっくりおきて、ご飯を食べて昼寝と称して夕方まで寝る・・・
そんな日は家族から「寝すぎ！」だと言われてしまいますが(^^;)
ざっくり紹介しましたが、いかがでしたか？参考になりましたか？
社会人になると、「体調管理も仕事の内！」とよく言われますが、
体調はもちろん心のケアも必要です。
休日は好きなことをやる、のんびりする、なんでもいいです。
身体と心をしっかり休めてください。
そして、そこからお仕事に向かうと「オン・オフ」の切り替えがうまくいき
メリハリのついた生活が送れるようになりますよ！
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