おはようございます!
4月も末ということでいよいよGWの前半が始まりましたね。
カレンダー的には今日行って明日休みでまた3日行くと
4連休となんとも飛び飛びな感じではありますが、
うまく間に休みを入れて大型連休にする人も多いのでしょうか?
間の平日をすべて休みにした場合だと
11連休・・・すごいですね。
長い休みを満喫するのもいいですが、休み明けの反動も怖いですよね・・・
毎年恒例(?)の5月病の時期にもなってきますから注意が必要ですね。
新生活はすべてが新鮮でワクワクすることもありますが、
新たな環境や人間関係に順応しようと頑張って疲れてしまうこともあります。
この休みの期間で自分の心と体を守るためにも
いつもより睡眠の質を上げることを心がけてみたり
外に出かけて気分をリフレッシュしてみたり
疲労やストレスをすこしでも軽くすることが大切です。
社会人になるとこうした大型な連休は
学生の頃に比べるとどうしても取りづらくなってしまいますので、
今の学生の時期の休みを大切に利用してくださいね!