おはようございます！
昨日は家の近くの学校で入学式が行われており、
桜もまだたくさん咲いていたのでものすごく春を感じました。
季節を感じられるのはとても素敵なことだなとしみじみ・・・
さて、みなさんは日々の楽しみ何かありますか？
社会人になると基本的にはルーティーンの生活になるので
その中でひとつふたつ楽しみをつくるようにするのがおすすめです。
ちなみに私は「食」と「睡眠」です。
お昼は毎日お弁当を持っていっているのですが、
詰めるときに好きなおかずを入れてみたり、
ちょっと豪華なお弁当をつくってみたりすると少し楽しみができます。
夜もなにを食べようかなと考えてみたり、デザートを何にするか悩んだり
そういったちょっとしたことを楽しみにすると
毎日を少し楽しいものに出来るかもしれません。
また、私は睡眠大好き+たくさん寝たいタイプの人間で
お布団に入る瞬間がとても好きなので
いかに早くお布団に入ってぬくぬくできるかを重視しているので
それもひとつの楽しみになっています(笑)
忙しかったり、余裕がなくなってしまうと
そういったことも考えられなくなりがちですが、
疲れやストレスを蓄積しないためにも
小さくても自分の中でのご褒美を毎日あげたり
自分を褒めてあげる事はとても大切なことだと思います。
