こんにちは！情報システム課のTです。最近は雨の日も多くなり、外を見ればどんよりとした曇り空が広がっていることが増えましたね…。
そんな天候の中では気分まで暗くなってしまいがちで、なんとなく元気が出ない日もあるのではないでしょうか。
気温の変化も激しく、朝晩と日中の寒暖差もあるので、体調を崩さないようにしっかりと管理しておくことが今の季節にはより大切ですね！
とはいえ、健康を保つ上では体だけでなく、
心のコンディションにも目を向けることがとても重要だと私は思っています…！
特に就職活動など、ストレスやプレッシャーを感じることが多い時期は意識して息抜きをしたり、好きなことを楽しんだりして気分転換をはかることも必要不可欠です。
皆さんも自分のペースで無理せず、時にはリフレッシュしながら前向きに就職活動に取り組んでくださいね！
私自身も最近、自分へのご褒美として大阪旅行に行ってきました！
道頓堀でたこ焼きや串カツを食べたり心斎橋でショッピングしたりと、仕事のことは一切考えずに楽しむことができました笑
楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいましたが、心も体もリフレッシュできて、最高のエネルギーチャージになりました！
皆さんも時には思いきり自分を甘やかして、思い出に残る楽しい時間を過ごしてくださいね！では！
